Programmes de transformation et accompagnements
Devenez votre propre champion
Témoignages
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Charles Navillod – Ancien membre des équipes de France de ski
Jean Marc est un pédagogue né. Toujours disponible, toujours à l’écoute, il trouve toujours le bon mot au bon moment. Avec lui pas besoin de parler trois heures, il sait vous orienter et vous écouter comme personne. Son expérience, ses connaissances font de lui un des meilleur praticien et intervenant Français dans son domaine.
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Cedric Lucas – INSEP, kinésithérapeute des équipes de France d’athlétisme et de badminton
J’ai le plaisir de travailler avec Jean Marc depuis 2013. Nous nous sommes rencontrés au sein de mon cabinet de kinésithérapie. Il souhaitait proposer ses services et intégrer l’équipe pluridisciplinaire centrée autour du sport et des arts. Nous n’avons pas eu de mal à nous entendre puisque nous avons tous les deux le soucis de…
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Sylvain Lauterfinga – combattu pour un titre mondial de boxe thaï, catégorie vétéran, entraineur professionnel de boxe et de MMA
J’ai eu l’occasion de pouvoir travailler avec jean Marc Sabatier sur divers événements, son professionnalisme et sa joie de vivre sont une bouffée d’oxygène pour les participants.
Qu’est ce qui fait qu’un champion arrive à exploiter son plein potentiel sur demande ?
C’est la question qui m’obsède et l’objet de mes recherches ces 25 dernières années.
Explorer la partie invisible de leur travail. Comprendre les verrous qui empêchent la performance, désactiver les freins, mettre en place les bons programmes.
Il y a tout ce que l’on voit (l’allure, l’altitude, le comportement, les émotions…) et le reste !
Quand tout va : rien à dire mais quand un grain de sable arrive : Que faire ? Ces ingrédients visibles sont-ils automatiques ? Comment se construisent-ils ? Peuvent-ils être changés, déconstruits ?
De quelle part d’invisible faut-il aller piocher pour avoir de l’impact sur le visible ? C’est tout le travail passionnant qui me tient à cœur et que je souhaite partager avec vous.
Auteur, metteur en scène et professeur de théâtre, je suis formateur depuis 20 ans. Coach, auteur et chroniqueur dans la presse, j’ai été chargé de cours à l’Université Paris V René Descartes. Je suis le créateur de la méthode A.C.C.E.D.E.R et des programmes de la force du mental.
Je forme et supervise les coachs dans le domaine de la préparation mentale.
Améliorez votre Force Mentale et entrez dans la zone avec une Méthode unique
Module 1 Gestion de l’enjeu :
14 vidéos d’introduction à la zone +41 vidéos sur l’enjeu + tests + QCM + Travail intégratif+1 entretien individuel
Adaptation et Acceptation : une faculté d’adaptation développée qui implique l’acceptation de la défaite, des erreurs, des zones de fragilité pour pouvoir se remettre en question, progresser en permanence et se libérer de l’enjeu en donnant le meilleur de soi à chaque instant.
549 €
Module 2 Confiance :
14 vidéos d’introduction à la zone+47 vidéos sur la Confiance + test + QCM + Travail intégratif+1 entretien individuel
Avoir une confiance en soi solide quel que soit le score, le déroulé de la compétition (match, course,…) ou le résultat pour rester en permanence sur le chemin de l’évolution et éviter les « hauts et les bas » qui font perdre un temps précieux.
549 €
Module 3 Concentration :
14 vidéos d’introduction à la zone+36 vidéos sur la concentration + test +QCM + Travail intégratif+1 entretien individuel
Enfin obtenir une concentration performante qui nécessite une focalisation dans le présent pour se détacher des pensées parasites et rester dans « l’ici et maintenant ».
549 €
Module 4 L’environnement :
14 vidéos d’introduction à la zone+42 vidéos sur l’environnement + test + QCM + travail intégratif+1 entretien individuel
Savoir tirer profit de l’environnement (parents, famille, amis, entraineurs,…) et du public pour sublimer sa performance.
549 €
Module 5 Motivation : 14 vidéos d’introduction à la zone+37 vidéos sur la motivation et la détermination d’objectifs+ tests + QCM + Travail intégratif+1 entretien individuel
Déterminer son objectif et un but puissant pour avoir une motivation forte qui permet de se dépasser et de maintenir une constance dans l’engagement et l’implication.Avoir une motivation stable malgré les aléas.
549 €
Module 6 Emotions :
14 vidéos d’introduction à la zone+34 vidéos sur les émotions + tests + QCM+Travail intégratif + 1 entretien individuel
La gestion des états internes (Dialogue interne et Body Language positif), la gestion des émotions telles que la peur, la colère ou la déception ainsi que des états physiques difficiles tels que la fatigue, la douleur ou la blessure pour accéder à l’état optimum de performance et s’y maintenir.
549 €
Module 7 Ressources et Responsabilité :
14 vidéos d’introduction à la zone+38 vidéos sur Ressources et Responsabilité + test + QCM + travail intégratif+1 entretien individuel
Développer de nouvelles ressources et comportements comme l’acceptation, l’engagement, la lucidité pour surpasser les difficultés comme la frustration, l’hésitation, la déception.
549 €
Conférences et ateliers en entreprise
Parlons performance !
Mes conférences s’adaptent à vos besoins. Profitez de ce moment privilégié pour réunir vos forces vives, créer un langage commun et développer la cohésion d’équipe.
Thémes possibles :La performance dans le bien-être, Créer la confiance, Gérer la pression, Comment rester concentré dans le chaos? L’intelligence émotionnelle, Créer un environnement aidant pour la performance, Développer de nouvelles Ressources, Prendre ses Responsabilités…
En conférences ou ateliers de 2 heures à… 10 jours
Coaching individuel – Abonnement
Une démarche cousue-main, commune à 4 profils
Le coaching mental s’adresse à des personnes poursuivant des objectifs élevés: manager & dirigeant d’entreprise, sportif, entraineur de sportif et étudiant.
En optant pour la formule par abonnement, vous êtes assurés d’un suivi dans le temps et des créneaux réguliers.
